Ingrédients (pour 8 personnes) 5 carottes, épluchées et coupés en quatre 5 panais, épluchées et coupés→

Ingrédients (8 personnes) 400 g coeurs de romaine 2 endives belge, coupées en tranches 1 ampoule→

Ingrédients (pour 6 personnes) 170 g quinoa, rincé dans une passoire fine 500 ml bouillon→