Produit de chez Myprotein, la caféine 100 % naturelle est un stimulant du CNS. Cette poudre est un extrait de plantes contenant de la caféine, et présentée sous forme de poudre blanche.
J’ai directement commandé un sachet de 500 grammes
Effet
Très efficace, mais attention au dosage !!! Ayant arrêté le café il y a de ça 1 an, je suis maintenant assez sensible à la caféine. Le premier jour, j’ai mal dosé, (j’ai mis une cuillère, ce qui correspond à …bien trop par rapport à ce que supporte). La caféine est un puissant stimulant – le site préconise de ne pas dépasser 200 mg, et même dosé à 100, je trouve quand même que ça fait effet. Son mode d’action sur le CNS entraîne une augmentation du rythme cardiaque, des tremblements, des bouffées de chaleur, une sensation de malaise, etc, etc… Je recommande donc d’y aller doucement avec ce supplément qui n’est pas anodin si mal dosé. Je recommande donc une balance suffisamment précise (la différence de 100 à 150 mg c’est déjà quelque chose ! ) si l’on veut utiliser ce supplément de manière sérieuse. Il est recommandé aussi d’y aller progressivement pour mesurer sa tolérance.
Quant aux effets, rien à dire, parfait pour vous booster avant une séance et vous donner la pêche pour l’heure qui vient. Ne pas en abuser bien sûr – comme tout supplément rien ne remplace une diète équilibré et une mode de vie sain. Cela est d’autant plus important quand l’on sait que le repos et la récupération sont nécessaires si l’ont veut tenir.
Goût
Et bien…affreux je trouve, très amère, et ce même si vous la mélangez avec quelque chose de sucré (je la mélange désormais avec du sirop car l’amertume ne me revient vraiment pas…)
Très bon prix, effets garantis, mais à prendre absolument (du moins pour moi) avec une boisson sucrée, yuuuuk 😀Verdict
