Poids de corps VS force athlétique
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Mot-clé : poids de corps
Poids de corps, musculation en salle
En déplacement pour quelques jours, j’ai pu découvrir la salle de sport de l’hôtel dans→
J’ai testé…la méthode Lafay
La méthode Lafay…. loin d’être inconnue au bataillon; cette méthode de musculation au poids de→
20 exercices au poids de corps…
… pour développer une carrure et un physique d’enfer rapidement. Les exercices au poids de corps→
J’ai testé pour moi…Everlast The Ultimate Total-Body workout
J’ai vu ce kit en promotion chez Walmart..le Everlast Ultimate Super Total-Body Awesome Workout, qui→